Feel & Soma Cards es un recurso innovador para facilitar el trabajo de integración de las emociones, pensamientos y sensaciones físicas en el contexto terapéutico por parte de profesionales. Estas cartas, promueven la integración entre la experiencia cognitiva y la somática, ayudando a procesar de manera efectiva las respuestas emocionales y corporales. En total son 34 tarjetas.
La versión profesional contiene un instructivo que guiará a los profesionales en su uso. La versión para público en general contiene instrucciones para que cada paciente pueda tener una herramienta que le permita gestionar su experiencia emocional, cognitiva y somática.
Beneficios:
- Facilita la conexión entre mente y cuerpo, promoviendo una comprensión integral de las emociones y sensaciones físicas.
- Útil para terapeutas que buscan herramientas prácticas para trabajar con la integración cognitiva y somática.
- Ideal para personas con dificultades para identificar y gestionar sus emociones.
- Basado en enfoques reconocidos como Somatic Experiencing, DBT y EMDR.